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마라톤과 소소한 일상

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살아있네 - 유성울트라 후기 좋아하던 육식을 끊고 현미채식을 하면서 헬스장에서 밀을 달리기 시작한지 6개월, 12kg 감량에 성공했다. 덕분에 고혈압과 비만도 정상으로 돌아왔고. 계속해서 유지하기 위해서는 꾸준히 달려야 했다. 그래서 마라톤을 시작하였다. 2012년 초 마라톤에 입문하면서 목표는 ‘내 평생 풀코..
탄수화물 식단
마라톤은 어렵다
2013 핑크리본 사랑마라톤 대전대회 신청안내 참가신청: http://pinkcampaign.com/marathon/marathon_step_01.jsp 참가비(기부금 1만원) : 우리은행 1005-601-850974 한국유방건강재단
2013년 대전走走클럽 始走式
전마협 대전마라톤
2012 춘마후기-꿈은 이루어진다 ☆ 가을의 절정을 호흡하며 달리는 춘천마라톤은 아마추어 마라토너들이 한 해 동안의 훈련 성과를 확인하기에 이상적인 무대이다. 많은 마라토너들이 가을 단풍의 정취와 의암호에서 피어오르는 물안개 등 아름다운 풍광을 자랑하는 춘천마라톤 코스에서 자신의 최고기록 달성을 목표로 ..
제13회 대전마라톤 스케치 식전행사1 : 전자현악기트리오 스텔라의 연주 식전행사2 : 난타팀 낭랑18세의 난타공연 식전행사3 : 새천년체조시범 출발선 내빈소개 및 염홍철 대전시장 인사 경품추첨 10km 출발을 기다리며...대전주주클럽의 슈즈웨어님 출발 축포 드디어 출발 명석고등학교 부스