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제10회 대전 서구청장배 마라톤대회(2018-09-02) - 10KM 뻐꾸기
여름휴가(서울 쉐라톤호텔 호캉스) 일시 : 2018년 8월 13일(월)~15일(수) 장소 : 서울 강남 팔레스 쉐라톤호텔 강남고속버스터미널에서 호남선 신세계백화점을 지나 지하철 5번 출구로 나가자 쉐라톤호텔이 보인다. 곧바로 12층 쉐라톤클럽라운지에서 체크인! 룸 청소가 늦어지면서 입실이 지연된다. 그 사이 라운지 전용바에서 데이타임을 즐긴다. 데이타임은 12:00~17:00까지 스넥(커피와 소프트드링크, 과일 및 쿠키)이 제공되는 시간이다. 17시. 입실~ 잘 정돈된 깨끗한 욕실.. 저녁 시간에 맞춰 서울서 공부하는 아들이 도착한다. 18:00~21:00 까지는 칵테일 타임으로 간단한 식사를 비롯하여 안주류와 와인, 맥주 등 주류가 제공되는 칵테임 타임이다.. 뷰 좋은 창가에 자리를 잡고 창밖으로 펼쳐지는 저녁노을을 바라보며 와인을 곁..
노력하지 않는 당신에게...
평생 살며... <평생 살며 적게 해야 할 5가지> 1. 少食 ( 소식 ) : 과식하지 마라. 2. 少言 ( 소언 ) : 말을 많이 하지 마라. 3ㆍ少怒 ( 소노 ) : 화를 내지 마라. 4. 少慾 ( 소욕 ) : 욕심은 만병의 근원이다. 5. 少車 ( 소차 ) : 가능하면 많이 걷고 차를 적게 탄다. <평생 살며 많이 해야 할 13가지> 1. 多見 (..
제11회 옥천 포도마라톤(2018-07-22) -하프코스 98 [페메61]
2018_06월 모의평가해설
2018년 7월 번개
이희백쌤 결혼(2018-05-12)

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